yalkey Blog

近年の研究から、睡眠時間が極端に短いと、さまざまな健康リスクが高まることが明らかになっています。 睡眠不足が続くと、肥満、高血圧、糖尿病、心疾患、脳血管疾患、認知症、うつ病など、深刻な病気を引き起こし兼ねません 本記事では、厚生労働省が公...

現代社会において、十分な睡眠の確保は重要な健康課題となっています。本記事では、厚生労働省が公開している「健康作りのための睡眠ガイド2023」[文献1]を参考に、適切な睡眠時間について解説していこうと思います。 まず、日本の現状についてです。令和...

時間管理アプリ「Timelook」を初めて起動した際、「あなたにとって1時間の価値は何円ですか？」という質問が表示されたかと思います。おそらく、1時間の価値を金額で考えたことがある人は少ないと思うので、戸惑った方も多いかもしれません。 時間とお金の...

CSV Format When creating a CSV file, please follow the format below. The first row will be recognized as column names and will not be read as data. Column 1: Category Name Enter a category name that has been pre-registered in Timelook. C...

CSVファイルの形式 インポート用のCSVファイルを作成する際は、以下の形式にしてください。 1行目は列名として認識され、データとしては読み込まれません。 1列目：カテゴリ名 あらかじめTimelookに登録したカテゴリ名を入力してください。 2列目：開始時...

What is Timelook? Timelook is an app that records your activities (such as studying, reading, sleeping, etc.) and visualizes how you use your time! By recording your time, you can see "how much time is wasted" and "whether you are using ...

このページでは、時間管理アプリ・Timelook(タイムルック)の使い方をご説明します。 「そもそもTimelookって何？」という方は、下記のページをご覧ください https://yalkey.net/timelook/ 時間の記録方法 行動の記録方法には以下の2種類あります 自動記録...

本ページでは、東大卒が本気で作ったタイムマネジメントアプリ「Timelook」を紹介していきます。 Timelook無料posted withアプリーチ Timelookとは？ Timelook(タイムルック)は、東大卒が運営する自己改善コミュニティ「yalkey」から新登場した時間管理ア...

本ページに記載されているAndroidアプリのテストは完了いたしました！ご協力くださった皆さん、ありがとうございました！ この度、yalkeyブランドから時間管理アプリ「Timelook」をリリースすることになりました！ つきましては、アプリリリース前に確認テ...

才能がない？最初から最強だったらゲームなんてツマラナイだろ？ 努力家向けSNS「yalkey」の管理人をしているRaizuです！ 今回は、作業をゲーム化して効率を上げる方法(いわゆるゲーミフィケーション)について解説していきます！ 自分の肩書きを設定 まず...